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Growing Minds is a program of Appalachian Sustainable Agriculture Project. ASAP’s mission is to help local farms thrive, link farmers to markets and supporters, and build healthy communities through connections to local food.

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Recetas de España

Estas recetas son aprobados por los padres, los maestros y los niños. Las recetas destacan los ingredientes locales y los ingredientes de temporada y son perfectas para cocinar las comidas memorables y los bocadillos a la casa y en la clase. View our English recipes page.

Esta receta sencilla utiliza verduras locales y manzanas locales. Añadir el tocino para más sabor. Es de la panadería “Mad Batter” y el café de Cullowhee en carolina del norte.

Esta receta sencilla no necesita a cocinar aunque los sabores son mejores si se deja reposar por una hora o dos.

Esta receta combinan las manzanas locales y el repollo local. Es perfecta para la clase y no se necesita una estufa o un horno.

Young Lupe loves helping her mother with their salsa garden full of tomatoes, chile peppers, onions, garlic and cilantro. But one summer day, she sees that the biggest, juiciest tomatoes have disappeared! Who could have taken them?!?
Including easy-to-make recipes, this bilingual picture book for children ages 4-8 will have them clamoring for a garden of their own to plant and harvest. Along the way, young readers and the adults in their lives too will learn that coming together as a community will enable them to harvest more than just vegetables.

Una receta con calabacín de verano. Los buñelos son fáciles de cocinar y deliciosos.

These delicious popsicles are perfect for a summer day!

Usando las manzanas, la calabaza de invierno, los arándanos, y el jarabe de arce, esta receta es un sabor delicioso de otoño. Leer el libro no basado en ficción, “Cranberries: Fruit of the Bog” para aprender sobre la cosecha y el crecimiento de los arándanos.

Una variación de puré de papas que utiliza las papas locales y la espinaca local.

Esta receta es perfecta para las primeras días de escuela cuando los tomates locales y el quingombó local son en la temporada. Permitir a los estudiantes a oler el jengibre y otras especias antes de que están añadido a la comida. Eliminar el pimiento picante para los niños jovenes.

Esta receta hace uso de las fresas locales cuando están frescas y abundantes.